Obecnie popularne jest sięganie po kupowane bez recepty suplementy diety. Sięgamy po nie w nadziei na poprawienie swojego wyglądu, polepszenie stanu zdrowia, czy szybszą rekonwalescencję. Niestety, takie samoleczenie nie zawsze wychodzi nam na zdrowie. Zanim zaczniesz brać jakieś suplementy diety, wspólnie z lekarzem i dietetykiem zastanów się, czy możesz je łączyć z lekami już przyjmowanymi, żywnością, albo innymi suplementami. Według specjalistów suplementy powinny być uzupełnieniem normalnej żywności, skoncentrowanym źródłem witamin oraz substancji odżywczych. Zanim jednak sięgniemy po dostępne suplementy, dowiedzmy się, czy na pewno pomogą, czy też odwrotnie, zaszkodzą naszemu zdrowiu, stosujmy je zgodnie ze wskazaniami na dołączonej ulotce i nie przekraczajmy zalecanej dawki dziennej. Oczywiście, zawsze kupujmy suplementy w sklepach ze zdrową żywnością lub w aptekach, sprawdzajmy czy mają one odpowiednie atesty, nigdy nie stosujmy żadnych suplementów pochodzących z niesprawdzonych źródeł.
Zobacz również:
Czy warto przyjmować suplementy diety?
Obecnie popularne jest sięganie po kupowane bez recepty suplementy diety. Sięgamy po nie w nadziei na poprawienie swojego wyglądu, polepszenie stanu zdrowia, czy szybszą rekonwalescencję. Niestety, takie samoleczenie nie zawsze wychodzi nam na zdrowie. Zanim zaczniesz brać jakieś suplementy diety, wspólnie z le...
Jestem dojrzewającą nastolatką - w jaki sposób zmienia się moje ciało?
Dojrzewanie jest dla dziewczyn często bardzo bolesnym okresem. Zachodzące w kobiecym ciele zmiany są dla wielu z nich niestety często zaskakujące, a nawet konfundujące. Niestety, ciężko liczyć na dobrą edukację w tym względzie, a czerpanie wiedzy od koleżanek lub z masowych mediów jest złym pomysłem. Co...
Odzież kosmetyczna- dobra ochrona ciała w pracy
W salonach kosmetycznych pracownicy mają styczność z wieloma substacjami, które mogą trwale zniszczyć ubranie. Odzież kosmetyczna nie tylko chroni wyjściowe ubranie kosmetyczki, dzięki temu, że zrobiona jest ze solidniejszych materiałów, jest również w stanie właściwie ochronić ciało przez kontaktem z...
Bardzo dobry, rzetelny i fachowy ortodonta
W dzisiejszych czasach piękny uśmiech, to podstawa. Nie zawsze jednak można znaleźć zespół fachowców, którzy idealnie zna się na swojej pracy. W Warszawie, w przepięknej dzielnicy, jaką jest Wilanów, funkcjonuje doskonała Przychodnia Stomatologiczna PRESTIGEMED. W tej właśnie przychodni przyjmuje bardzo...
Profesjonalne wyposażanie salonów i gabinetów kosmetycznych
Mimari jest to przedsiębiorstwo, które zajmuje się dystrybucją różnego rodzaju profesjonalnych maszyn i urządzeń, które służą wyposażeniu salonów i gabinetów kosmetycznych. W ofercie Mimari znajdują się zarówno meble idealne do takich właśnie gabinetów, także różnego rodzaju akcesoria kosmetyczn...