Obecnie popularne jest sięganie po kupowane bez recepty suplementy diety. Sięgamy po nie w nadziei na poprawienie swojego wyglądu, polepszenie stanu zdrowia, czy szybszą rekonwalescencję. Niestety, takie samoleczenie nie zawsze wychodzi nam na zdrowie. Zanim zaczniesz brać jakieś suplementy diety, wspólnie z lekarzem i dietetykiem zastanów się, czy możesz je łączyć z lekami już przyjmowanymi, żywnością, albo innymi suplementami. Według specjalistów suplementy powinny być uzupełnieniem normalnej żywności, skoncentrowanym źródłem witamin oraz substancji odżywczych. Zanim jednak sięgniemy po dostępne suplementy, dowiedzmy się, czy na pewno pomogą, czy też odwrotnie, zaszkodzą naszemu zdrowiu, stosujmy je zgodnie ze wskazaniami na dołączonej ulotce i nie przekraczajmy zalecanej dawki dziennej. Oczywiście, zawsze kupujmy suplementy w sklepach ze zdrową żywnością lub w aptekach, sprawdzajmy czy mają one odpowiednie atesty, nigdy nie stosujmy żadnych suplementów pochodzących z niesprawdzonych źródeł.
Zobacz również:
Sposób na uniknięcie występowania spierzchniętych ust
Pomadka nawilżająca jest kosmetykiem, który doskonale sprawdza się nie tylko w okresie zimowym, ale także i w okresie letnim, w którym też wielokrotnie może dojść do znacznego wysuszenia naszych ust, przez co stają się one spierzchnięte. Wspomniane zjawisko bardzo często prowadzi również do tego, że na...
Olejek do ciała - znakomita alternatywa dla balsamu
Balsam do ciała to podstawowy kosmetyk pielęgnacyjny w łazience każdej kobiety. Mimo iż jest bardzo przydatny, nie wszystkie kobiety lubią takie preparaty stosować, a to ze względu na słabą skuteczność, a to z powodu mało atrakcyjnej formy. Nawet jednak jeśli nie lubi się sięgać po balsam, nie jest to ...
Klinika La Perla - Kraków, ulica Wielopole - zapraszamy
Masz już dość zbędnych kilogramów bądź innych defektów ciała? Nie pozwól aby kompleksy powodowały brak pewności siebie i już teraz odwiedź nasz gabinet medycyny estetycznej. Kraków to miejsce ludzi dbających o wygląd, a nasza klinika la perla sprzyja temu trendowi. Zajmujemy się wykonywaniem zabiegów...
Zabezpieczenie gabinetu RTG jest niezbędne
Aby dokonać właściwej diagnostyki medycznej nieraz potrzebne jest wykonywanie prześwietleń różnych części ciała. Diagnostyka tego rodzaju realizowana jest w tak zwanych gabinetach rentgenowskich, w których pracują technicy obsługujący urządzenia wykonujące prześwietlenia. Ażeby niewielkie dawki promie...
Odpowiednie wyposażenie lekarza
Każdy lekarz powinien zadbać o to, by niczego nie brakowało w jego gabinecie. Dlatego chętnie szuka różnego rodzaju sprzętów, które na pewno mogą się u niego sprawdzić i dzięki którym jego praca będzie szła na pewno o wiele sprawniej i to już dzisiaj. W takim razie pewnie zdaje sobie też sprawę, jak ...